sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Isadora Faber e seu "Diário de Classe"


Uma menina de 13 anos vem dando o que falar no Brasil inteiro e tem sido um assunto bastante comentado nas redes sociais e na imprensa. Tudo começou em Florianópolis, no estado de Santa Catarina. Estudante de uma escola da rede pública de ensino, a jovem Isadora Faber conheceu há alguns meses atrás o blog de uma menina da Escócia que, todos os dias, postava fotos de sua merenda escolar de péssima qualidade, atraindo a atenção de milhões de pessoas para o problema. Era a inspiração que ela precisava para criar um meio de denunciar os problemas de infraestrutura e ensino da escola em que estuda na capital catarinense.

Assim, no dia 11 de junho deste ano, Isadora criou a página Diário de Classe no Facebook, onde postava regularmente fotos de salas de aula sem professores, bebedouros quebrados, ventiladores e interruptores com fiação exposta, cadeiras danificadas, portas sem fechadura, banheiros depredados e vários outros problemas na escola municipal Maria Tomázia Coelho. A história ganhou dimensão e hoje a fanpage tem mais de 193 mil seguidores, para surpresa da criadora que pensava que o “Diário de Classe” não passaria dos 100 fãs.

Essa viralização assustou não só a aluna, mas também seus colegas de classe, professores, funcionários da escola e o próprio governo. Mas, com a pressão popular, aos poucos, os problemas na infraestrutura da escola vêm sendo resolvidos: essa semana Isadora publicou fotos do bebedouro novo funcionando, da reforma no banheiro, da porta consertada, dentre outras. Inclusive, um professor de Matemática que foi criticado pela aluna por não dar a matéria de forma adequada foi afastado da escola nesta quinta-feira, dia 30 de agosto.

Os educadores dizem que se sentem "acuados" com a dimensão do episódio. O afastamento do professor de Matemática causou o descontentamento da classe. O Sindicato dos Trabalhadores no Serviço Público Municipal de Florianópolis (Sintrasem) divulgou uma nota com críticas à repercussão do caso. Eles consideram que todas os educandários enfrentam problemas similares aos denunciados pela aluna, e isso não interferiria no trabalho dos servidores.

De heroína à vilã, Isadora passou de ícone nas redes sociais para a “dedo-duro” da escola. Passou a sofrer discriminação e pressão por parte de funcionários e dos próprios colegas de classe, que não entenderam a boa intenção da jovem. O que era para ser um canal para melhorar a qualidade do ensino público no país, virou uma dor de cabeça para a menina. Entretanto, o apoio na internet só aumenta. São milhares de pessoas do Brasil inteiro apoiando a atitude de Isadora, o que a encoraja a continuar com a página, apesar de toda represália que vem sofrendo no colégio.

Como diz a própria descrição feita pela menina na polêmica fanpage, “Estou fazendo essa página sozinha, para mostrar a verdade sobre as escolas públicas. Quero melhor não só pra mim, mas pra todos”. Isadora está mostrando para o mundo que, mesmo com apenas 13 anos de idade, é possível lutar desde cedo por um país melhor.

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

75% dos eleitores não assistem ao Horário Eleitoral



Desde terça-feira passada, dia 21 de agosto, começou a ser transmitido o Horário Gratuito de Propaganda Eleitoral nas rádios e canais de televisão abertos do Brasil. A programação segue no ar diariamente dividida em dois blocos de 30 minutos de duração cada. Na rádio, pode-se ouvir a propaganda eleitoral às 7h e às 12h. Já na televisão, os horário são 13h e 20h:30min. Segundas, quartas e sextas são exibidas as propagandas dos candidatos a prefeito e vice-prefeito. Terça, quinta e sábado são exibidas as propagandas dos candidatos a vereadores. O tempo varia de acordo com a representatividade da legenda ou do partido do candidato.

O Horário Gratuito de Propaganda Eleitoral é muito importante para que a população possa conhecer melhor o perfil e as propostas de governo de cada candidato. Saber mais sobre sua história na política, seu partido e as propostas de cada um se forem eleitos é fundamental na hora de escolher o melhor candidato para votar. O voto de cada cidadão deve ser responsável e consciente, já que ele ajudará a eleger os políticos que governarão setores importantes da cidade em que você vive. Nestas eleições, os votos serão apenas para prefeito e vereador de cada município.

Entretanto, o que era para ser um tempo dedicado para que o eleitor conhecesse um pouco mais sobre os candidatos, acabou virando um símbolo de perda de tempo e enganação. A cada eleição, o eleitor se depara com propagandas políticas onde os candidatos apresentam uma série de promessas que nunca chegam a ser cumpridas. Por conta disso, o horário eleitoral vem perdendo credibilidade junto à população, que prefere mudar de canal ou fazer outra atividade, ao invés de assistir meia-hora de propaganda política.

Para saber um pouco mais sobre este assunto, perguntamos em nossa última enquete:

Você assiste ao horário eleitoral gratuito?

Sim. Gosto de conhecer o perfil e as propostas dos candidatos e até me divirto com alguns. : 264 (24,86%)

Não. Normalmente as companhas eleitorais não passam de promessas que nunca serão cumpridas. : 798 (75,14%)


Foram 1062 votos ao total. Com 75%, em primeiro lugar ficou a opção “Não. Normalmente as companhas eleitorais não passam de promessas que nunca serão cumpridas”, o que comprova a falta de credibilidade do eleitor na propaganda política. Já em segundo lugar, com apenas 24% dos votos, ficou a alternativa “Sim. Gosto de conhecer o perfil e as propostas dos candidatos e até me divirto com alguns”, mostrando que uma minoria de pessoas ainda mantém o hábito de assistir a essa programação durante o período de campanhas.

O fato é que alguns eleitores assistem com seriedade e atenção para tentar avaliar os candidatos e escolher o melhor deles para dar o seu voto; já outros assistem apenas por falta de opção ou por diversão, já que alguns candidatos se apresentam nas propagandas de forma bizarra e inacreditável, beirando o grotesco. A grande diferença de votos mostra que, embora fosse uma importante ferramenta política, o horário eleitoral não tem muita adesão dos eleitores, o que a faz perder importância e sentido. Isso é o próprio reflexo da falta de credibilidade que os políticos têm hoje em dia, devido aos maus profissionais envolvidos em esquemas fraudulentos e outros tipos de golpes. Infelizmente, toda a classe paga por isso, inclusive os candidatos que realmente têm mostrado serviço e feito a diferença em suas regiões de atuação.

Em nossa próxima enquete queremos saber: Quais dispositivos ou sistemas de armazenamento você guarda suas fotos, músicas, documentos e arquivos em geral?

Acesse o site da TeleListas.net e participe!

segunda-feira, 27 de agosto de 2012

27 de agosto - Dia do Psicólogo


Hoje, dia 27 de agosto, é Dia do Psicólogo.

É comum afirmar que a Psicologia nasceu da Filosofia, já que os filósofos da Antiguidade foram os precursores no estudo da alma e dos sentimentos do ser humano. A palavra “psicologia” deriva do grego e significa psyche (mente ou alma) e logos (conhecimento), ou seja, uma espécie de “ciência da alma”. Os profissionais que estudam e se formam nessa área do conhecimento são chamados de psicólogos e eles podem atuar não apenas em consultórios particulares, mas também em empresas públicas e privadas (inclusive auxiliando em processos seletivos de novos funcionários), escolas, hospitais, setores de pesquisa, esporte, área jurídica, policial e investigativa etc. A área de atuação desses profissionais é extremamente ampla.

Hoje, a definição de Psicologia é bem mais precisa. Trata-se de uma ciência que estuda os fenômenos da mente e do comportamento do homem com o objetivo de orientar os indivíduos a enfrentar suas dificuldades emocionais e ajudá-los a encontrar o equilíbrio entre a razão e a emoção. São vários os problemas que são tratados por psicólogos: transtornos alimentares (como bulimia e anorexia), traumas, fobias, problemas de autoestima e insegurança, ansiedade, transtornos mentais (como a esquizofrenia e a síndrome do pânico) etc. Isso sem falar na sexologia, uma área nova e específica que vem crescendo bastante nos últimos anos.

Muitas pessoas não sabem a diferença entre o psicólogo e o psiquiatra. O primeiro é o profissional formado em Psicologia, ciência que estuda os processos mentais e o comportamento humano. Esses profissionais realizam psicodiagnósticos, psicoterapia, orientações etc. Já o psiquiatra é um profissional que cursou medicina na universidade e se especializou na área da Psiquiatria, estudando áreas como neurologia e psicofarmacologia e tendo por objetivo tratar graves doenças mentais, inclusive com a prescrição de medicamentos (o que é proibido aos psicólogos).

Através de métodos e processos comparativos e analíticos, o psicólogo busca a saúde mental do seu paciente, melhorando sua qualidade de vida. A resolução dos problemas psicológicos significa um melhor relacionamento com a sociedade, a família e consigo mesmo (com seus pensamentos, desejos e sentimentos). Existem vários sistemas de pensamento na área da Psicologia. Os principais são: Psicanálise, Behaviorismo, Funcionalismo, Estruturalismo, Gestalt, Humanismo, Psicologia Transpessoal e Psicologia Analítica.

Se você se identifica com essa profissão, saiba que um bom psicólogo precisa antes de qualquer coisa ter real interesse pelo comportamento humano. Uma boa capacidade de observação e análise também é importante, além do equilíbrio emocional e de ter facilidade de comunicação e expressão. Trabalhar o autoconhecimento dos indivíduos e solucionar seus transtornos psicológicos são tarefas diárias desses profissionais da mente humana.

Parabéns a todos os psicólogos do Brasil e do mundo pelo dia de hoje!

sexta-feira, 24 de agosto de 2012

TeleListas.net, Carol e Cândido Portinari


Tudo começou há alguns anos atrás, no subúrbio do Rio de Janeiro, quando uma menina pobre conseguiu realizar o sonho de centenas de educadores, intelectuais e artistas do mundo todo, que defendem que a paixão pela arte deve começar desde a infância.

A pequena Carol, de 8 anos, abriu o catálogo da TeleListas.net para procurar o telefone de uma pizzaria e pedir uma pizza. Folheando as páginas, sem querer, deu de cara com um encarte sobre Cândido Portinari, um dos maiores pintores brasileiros de todos os tempos. Logo se apaixonou pelo que viu. Pesquisou em livros, procurou na internet e buscou conhecer melhor a vida e a obra do pintor paulista. Descobriu que ele era filho de imigrantes italianos e que só havia estudado até a 4ª série. A cada nova pintura que descobria, a admiração aumentava. Na exposição que comemorou o centenário do artista, viu de perto seus famosos quadros e o que mais lhe chamou atenção foi a obra “Os retirantes”, que retrata a miséria do povo brasileiro.

Não satisfeita, resolveu levar o mundo de Portinari para a escola. Mostrou aos professores, apresentou aos amigos e conseguiu fazer com que todos também se encantassem com a arte. Contagiou a turma e fez com que todos explorassem o traço do artista, reproduzindo seus desenhos. Com sua inteligência e determinação, escreveu uma carta para o filho de Portinari, João Cândido. A paixão da menina conquistou João, que lhe contou mais sobre a história da família e sobre a arte.

Carol, com seu olhar de criança, conseguiu captar o que há de mais puro na obra de arte, vendo além da mera pintura e enxergando o mundo que há por trás dela, que só dependa da imaginação de cada um. A jovem menina descobriu que quando se abrem as portas do conhecimento, o mundo não tem limites. Sem perceber, ensinou a todos a importância de se proteger, valorizar e disseminar a cultura brasileira.

E tudo isso começou com uma de nossas listas impressas. É um orgulho para nós fazer parte dessa história!

A matéria acima foi divulgada no Jornal Nacional, na TV Globo. Assista abaixo o vídeo na íntegra:




Para saber mais: Projeto Portinari

Em 1979, após um conturbado período de Ditadura Militar, nasceu dentro da Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro (PUC-RJ) o Projeto Portinari, dirigido por João Cândido Portinari, detentor dos direitos autorais das obras do pai. Dezessete anos após a morte do pintor, em 1962, sua obra ainda não havia sido catalogada, e o paradeiro da maioria de seus trabalhos era ignorada. Com o objetivo de resgatar e montar um acervo sobre sua trajetória de vida e sua arte, o Projeto Portinari saiu em busca de todos os documentos escritos e obras atribuídas ao artista. Até hoje, o projeto já catalogou cerca de 4,5 mil pinturas, além de mais de 25 mil documentos sobre seu trabalho e sua vida, incluindo depoimentos de importantes figuras que, de uma forma ou outra, se relacionaram com Portinari. Entre os nomes estão Carlos Drummond de Andrade, Maria Clara Machado, Oscar Niemayer e parentes do pintor. O projeto é também responsável pela concepção e reprodução de várias exposições sobre sua obra.  

Para maiores informações, acesse o site do Projeto Portinari.  =)

quarta-feira, 22 de agosto de 2012

89% dos internautas não aprovam as Olimpíadas de 2016 no Brasil


As Olimpíadas de Londres foram encerradas no dia 12 de agosto e, já na sua cerimônia de encerramento, o Brasil e o mundo ficaram com aquele gostinho de “quero mais”. Já estamos ansiosos pelas próximas Olimpíadas, que serão sediadas em nosso país daqui a quatro anos, em 2016. O famoso gari “Renato Sorriso” abriu as portas da participação brasileira no encerramento, ensinando um guarda inglês a dançar samba. Marisa Monte, Seu Jorge, BNegão e Alessandra Ambrósio representaram a música brasileira, cantando tradicionais canções nacionais. Já Pelé, Robert Scheidt e Maurren Maggi representaram os nossos atletas, emocionando milhões de pessoas que assistiam ao espetáculo com um show de alegria e beleza que só o Brasil sabe dar.

No entanto, nem tudo são flores. O fato do nosso país sediar as Olimpíadas de 2016 (e também a Copa do Mundo de 2014) tem gerado opiniões bastante divergentes sobre o assunto. Em poucos anos, será necessário investir bilhões para que o Brasil possa ter uma estrutura eficiente para receber eventos de tamanho porte. A principal crítica quanto a isto é o fato de o Brasil ser extremamente precário em setores essenciais como saúde e educação, e ter que investir tanto dinheiro em melhorias nestes e em outros segmentos ao invés de gastar com obras para receber eventos mundiais. Além disso, muito se fala também nos transtornos que as obras causarão à população, tornando os anos que antecederão a Copa e as Olimpíadas um caos.

Do outro lado da moeda, os favoráveis defendem a ideia de que sendo sede dessas importantes competições, o Brasil terá um grande destaque na imprensa do mundo inteiro, ganhando visibilidade. Alegam que isso é importante para divulgar imagens positivas do país pelo mundo, que lucrará com o aumento do turismo, além de ganhar importância na conjuntura econômica mundial.

Para saber um pouco mais a opinião da população sobre essa questão tão complexa e polêmica, perguntamos em nossa última enquete:


Quais as suas expectativas para as próximas Olimpíadas de 2016 no Brasil?

Estou muito ansioso. Além de querer ver os jogos de perto, acho que trará grandes investimentos, além de impulsionar o turismo. : 65 votos (10,28%)

Acredito que o Brasil deveria investir na saúde e na educação, antes de pensar em gastar tanto dinheiro com as Olimpíadas. : 567 votos (89,72%)


Foram 632 votos ao total. Em primeiríssimo lugar, com quase 90% dos votos, ficou a opção “Acredito que o Brasil deveria investir na saúde e na educação, antes de pensar em gastar tanto dinheiro com as Olimpíadas”, o que mostra que o brasileiro, de uma forma geral, está bastante insatisfeito com o fato do Brasil sediar esses eventos esportivos e gastar bilhões de reais em reformas, construções e infraestrutura. De fato, será necessário um grande investimento e, apesar de muita coisa ser financiada pela iniciativa privada, o governo também terá que arcar com grande parte das despesas. E é justamente este dinheiro que a população reivindica que deveria ser usado em saúde, educação, transporte e outros setores que oferecem serviços extremamente ineficazes no país. Isso sem falar no investimento em empregos e na erradicação da miséria. Ou seja: o que não faltam são segmentos que necessitam de investimentos do governo. Assim, para os votantes desta opção, o dinheiro que está sendo gasto com estádios e obras poderia ser mais bem investido na melhoria de vida da própria população. Já em segundo lugar ficou a alternativa “Estou muito ansioso. Além de querer ver os jogos de perto, acho que trará grandes investimentos, além de impulsionar o turismo”, com apenas 10% dos votos. Ela reflete a opinião daqueles que acreditam que dois eventos mundiais de tamanho porte trarão boas conseqüências para o Brasil, como o aumento do turismo e de investimentos estrangeiros. Além disso, há a empolgação pelo fato de se poder assistir aos jogos, já que eles estarão acontecendo em nosso próprio país, o que aumenta as chances de poder acompanhar as competições ao vivo.

O fato é que até 2014 e 2016 muitas águas vão rolar. Sediar a Copa do Mundo e as Olimpíadas certamente trará benefícios para o Brasil. Resta ao governo fazer um planejamento de qualidade, para minimizar os impactos negativos que podem vir a ocorrer.

Em nossa próxima enquete queremos saber: “Você assiste à propaganda eleitoral gratuita?”

Corre pro TeleListas.net e conta pra gente! =)

segunda-feira, 20 de agosto de 2012

Remédios para emagrecer: entenda seus riscos


 Em busca de um corpo perfeito, milhares de pessoas no mundo vêm fazendo uso de diversos tipos de remédios para emagrecer que, a curto ou longo prazo, causam sérias consequências para a saúde de seus usuários.

No Brasil, a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) proibiu a venda de substâncias como a anfepramona, o femproporex e o mazindol, utilizados no tratamento da obesidade. No dia 14 de outubro de 2011, o Conselho Federal de Medicina (CFM) teve o pedido de liberação dos medicamentos negado pelo juiz Novély da Silva Reis, da 7ª Vara Federal do Distrito Federal. O CFM afirma que esse tipo de remédio é necessário no auxílio ao tratamento de pacientes com casos de obesidade e defende que seu uso deve ser supervisionado por médicos qualificados. Com a decisão da Anvisa, os médicos foram proibidos de prescrever medicamentos à base dessas substâncias, que tiveram sua fabricação proibida no país.      

Entre os especialistas, o uso de remédios para emagrecer divide opinões. De um lado, alguns defendem que os remédios ainda são uma arma eficiente contra a obesidade. Do outro, há o time que condena o uso indiscriminado e os malefícios que essas drogas podem trazer à saúde dos usuários. Segundo o endocrinologista Sérgio Peixoto Borges Nascimento, “Todos os tipos de remédios para emagrecer só devem ser usados quando a adoção de uma dieta saudável e a prática de exercícios físicos não mostraram resultado satisfatórios na perda de peso”. E, segundo o médico, mesmo quando o uso é necessário e controlado, há riscos de efeitos colaterais que variam de acordo com cada metabolismo. Para ele, “A indicação de remédios para emagrecer deve ser restrita, sendo prescrita nos casos em que a obesidade se tornou um fator de risco”. Além disso, há o risco de dependência. “Medicamentos para emagrecer podem causar dependência física e psicológica se forem usados por um período muito longo, além de se tornarem ineficientes. Com o passar do tempo, especialmente com as anfetaminas, o organismo pode desenvolver tolerância e não apresentar mais resultados”, explica.

O risco de recuperar o peso original – ou até mesmo adquirir um peso superior – após a descontinuidade do tratamento é grande se não houver reeducação alimentar e prática de exercícios físicos. “O organismo entende que após um período sem as calorias necessárias, tudo que passamos a comer deve ser absorvido totalmente pelo corpo para repor o período de semi-abstinência. Por isso, apenas utilizar os remédios não resolve o problema. O uso da medicação pode apenas facilitar a perda de peso, mas não resolvê-la completamente”, diz o endocrinologista. Quem quer perder pouco peso consegue isso apenas controlando a dieta, realizando exercícios físicos ou procurando um SPA, por exemplo.

Existem basicamente três tipos de remédios para emagrecer: os anorexígenos, os sacietógenos e os inibidores de absorção de gorduras. Os anorexígenos inibem o apetite, e tem em sua composição de substâncias conhecidas como anfetaminas, que atuam no sistema nervoso central e cardiovascular. São exemplos deles a anfepramona, o fempropore e o manzidol. São os que apresentam efeitos colaterais mais severos, entre eles: irritabilidade, depressão, insônia, alterações de humor, constipação, dependência química, tremores, aumento da pressão arterial e da frequência cardíaca. Já o segundo tipo funciona como estímulo à sensação de saciedade, diminuindo o apetite e a necessidade de comer. Os efeitos colaterais são mais suaves do que os relacionados aos anorexígenos. Os mais freqüentes são: irritabilidade, insônia e aumento da frequência cardíaca. A sibutramina (enquadrada na categoria de remédio controlado) é o mais utilizado dos sacietógenos. A categoria ‘inibidores da absorção de gordura’ atua na inibição da absorção intestinal de cerca de 30% da gordura ingerida, portanto, não atuam nas áreas cerebrais. Os remédios Orlistat e Cetilistate são os mais conhecidos desse tipo. E os efeitos colaterais só aparecem se a pessoa ingerir gordura em excesso, o que causará diarréia. Além desses principais, há também os antidepressivos, que atuam na liberação de serotonina, um neurotransmissor que regula a sensação de saciedade. Seu principal representante é a fluoxetina.

O grande perigo do uso indiscriminado de remédios dessa natureza é a dependência dos mesmos para atingir o peso ideal, que poderia ser alcançado com uma reeducação alimentar e a ajuda de exercícios físicos regulares. As pessoas estão se acomodando à idéia de emagrecer rápido e sem sacrifícios. Peso ideal ou corpo perfeito não significam saúde. Só  um médico pode avaliar quem precisa ou não recorrer à essas vias. Quem não precisa usá-los por questões de saúde e o utilizam mesmo assim, o fazem por comodidade, pelo desejo de perder peso rápido sem ter que recorrer à mudanças de hábito. Não é saudável tanto pelo fato de não se mudar o que está errado na alimentação ou no sedentarismo da pessoa quanto pelo fato de se sofrer efeitos colaterais que podem ser severos.

Por isso, não de bobeira e não arrisque a sua saúde: se quiser ajuda para perder peso, escolha o método mais saudável recorrendo a dietas equilibradas e atividades físicas. Um nutricionista ou endocrinologista são profissionais ideais para te ajudar a perder uns quilinhos! Além disso, você pode praticar esportes como natação, dança, futebol ou até mesmo frequentar uma academia para exercitar o corpo. 

Emagreça com saúde!  =)

quarta-feira, 15 de agosto de 2012

Se joga que hoje é Dia dos Solteiros!


Hoje, dia 15 de agosto, é Dia dos Solteiros!

Para a galera que passou o Dia dos Namorados meio deprê por estar sozinho, a data de hoje traz a recompensa: é o dia dos solteiros, que estão na pista, avulsos, livres e desimpedidos. Criada pela mídia e pelo comércio há 4 anos atrás como uma “resposta” ao Dia dos Namorados, a data tem o intuito de celebrar as vantagens de estar sozinho. 

Assim como estar com alguém, ser solteiro também tem uma série de vantagens: não ter que ficar dando satisfação, não ter alguém para ficar te fazendo cobranças, não gastar com presentes e jantares, não ter que encarar o almoço de domingo em família, não ter que ouvir as piadinhas e encaradas do pai dela, poder sair com seus amigos sem ter hora pra voltar e alguém te ligando o tempo todo, não gastar uma fortuna com ligações sem fim etc. Além disso, tem gente que não troca a solteirice por nada e adora viver a liberdade de poder conhecer pessoas novas a cada final de semana e fazer uma série de coisas que só quem não tem compromisso pode fazer.

Enquanto a pessoa certa não chega, aproveite algumas coisas bacanas como viajar sozinho, fazer muitos amigos novos e conhecer lugares diferentes. Quando estamos solteiros, as possibilidades são enormes e temos mais tempo livre para podermos nos dedicar aos amigos, à família e aos nossos projetos. É claro que ter alguém para compartilhar bons momentos é fantástico, mas essa história de que “é impossível ser feliz sozinho” não existe!

Ame a si mesmo, aproveite seus momentos solitários, curta seu quarto em sua própria companhia, mude, saia, experimente coisas novas. Quando estamos felizes, nossa própria companhia muitas vezes basta. E quando não bastar, basta estar rodeado de muitos amigos para viver boas aventuras juntos! Na hora certa você vai encontrar aquela pessoa que vai balançar seu coração e aí sim, por ela vai valer a pena entrar em um relacionamento. Ate lá, curta a solteirice da melhor forma possível. E não se esqueça: cuide-se. Use sempre camisinha!

E já que você esta livre, leve e solto, que tal aproveitar a quarta-feira e fazer um programa tipicamente de solteiros? Vale ir à locadora e alugar um filme sobre o tema (Como “Se beber não case”, “Sexo sem compromisso”, “American Pie” e “Sexy and the City”), ir à um barzinho para um happy hour com a galera, se jogar numa balada com os amigos solteirões, curtir um show, chamar a galera pra uma festinha na sua casa ou qualquer outro programa. O que vale é não passar a data em branco. Além disso, já que você não gastou com presente no Dia dos Namorados, que tal comprar hoje um presente para você mesmo? Afinal, em primeiro lugar devemos amar a nós mesmos, e nossa própria felicidade é o que realmente importa. 

Parabéns a todos os solteiros! \o/

segunda-feira, 13 de agosto de 2012

O TeleListas.net Mobile chegou no Windows Phone!



A TeleListas.net, o maior site de buscas por pessoas e empresas do Brasil, acaba de lançar mais uma novidade: o aplicativo TeleListas.net Mobile para Windows Phone.

Com um banco de dados completo e atualizado, o TeleListas.net Mobile possui informações disponíveis de mais de 30 milhões de estabelecimentos e pessoas de todo o país. São telefones, endereços, mapas, sites e outras informações úteis para os nossos usuários. No campo de busca, é possível realizar pesquisas por palavras-chave ou nomes em qualquer município do Brasil ou ainda escolher a opção “Perto de Mim”, que seleciona apenas os estabelecimentos mais próximos de você, de acordo com a localização fornecida pelo GPS do seu aparelho. São restaurantes, bares, farmácias, bancos, padarias, hospitais, cinemas e tudo mais que você precisar, a qualquer hora, em qualquer lugar.

Além disso, no aplicativo TeleListas.net Mobile para Windows Phone, o usuário tem acesso a promoções de diversos segmentos na sua cidade (Rio de Janeiro, Goiânia, Belo Horizonte e Porto Alegre) através do TeleListas Ophertas (link). Nele, são publicados diariamente descontos, promoções e eventos nas áreas de lazer, alimentação, saúde, mercado imobiliário, produtos de varejo etc.

Essa nova versão mobile do TeleListas.net traz também o recurso da Realidade Aumentada: aponte a câmera do seu celular para qualquer direção e visualize a localização das empresas buscadas integrada à imagem real do lugar onde está.

Você ainda pode ler e deixar sua opinião sobre empresas e prestadores de serviços, além de compartilhar os resultados de busca com seus amigos pelo Facebook, Twitter, e-mail ou SMS. Adicione PINs de suas buscas e locais favoritos à sua tela principal para agilizar ainda mais a sua pesquisa.

Para ter acesso a isso tudo, basta fazer o download gratuito do aplicativo TeleListas.net Mobile para Windows Phone. E não se esqueça: as versões para iOS, Android e Nokia S40 também estão disponíveis gratuitamente no TeleListas.net e nas respectivas lojas dos sistemas operacionais. Para maiores informações, acesse a nossa página ou consulte o m.telelistas.net de qualquer celular com acesso à internet.

domingo, 12 de agosto de 2012

Feliz Dia dos Pais!


“Pai, você foi meu herói, meu bandido
Hoje é mais, muito mais que um amigo
Nem você, nem ninguém tá sozinho
Você faz parte desse caminho
Que hoje eu sigo em paz...”


No próximo domingo, dia 12 de agosto, comemora-se no Brasil o Dia dos Pais.

A idéia de se criar uma data para homenagear a figura paterna surgiu em 1909, mais precisamente no dia 19 de junho, nos Estados Unidos. Lá, uma norte-americana chamada Sonora Louise Smart Dodd queria um dia especial para homenagear o seu pai, William Smart, que havia perdido a esposa e criado corajosamente seus 6 filhos sozinho. Assim, teve-se a ideia de homenagear os pais vivos com rosas vermelhas e os pais falecidos com rosas brancas. A idéia acabou se espalhando pelo país, e em 1972 o presidente americano Richard Nixon proclamou oficialmente o terceiro domingo de junho como “Dia do Pai” em todo os Estados Unidos.

Já no Brasil, a data foi instituída em 1953, por iniciativa do jornal “O Globo”. Neste mesmo ano, várias entidades da imprensa se juntaram a fim de promover um concurso onde homenageariam três tipos de pais: o pai com maior número de filhos, o pai mais jovem e o pai mais velho. Primeiro, definiu-se que a data seria celebrada no dia 16 de agosto, Dia de São Joaquim. Mas, como o domingo era mais propício para as reuniões de família, ela foi transferida para o segundo domingo de agosto e assim permanece até hoje. Assim, a data varia a cada ano, caindo em dias diferentes do mês de agosto. Em vários outros países, esse dia é comemorado em datas variadas. Em Portugal e na Itália, por exemplo, é no dia 19 de março.

Ser pai é ensinar, proteger e dar todo carinho e atenção que um filho necessita. Eles que são nossos eternos heróis. São eles que nos ensinam os primeiros passos, tanto aqueles que nos ensinam a andar, quanto os que nos ensinam como seguir o caminho da vida. Com eles vivemos momentos únicos e inesquecíveis que ficam guardados para sempre na memória. São eles que nos protegem de todo o mal e de toda a dor, sempre que está ao seu alcance. É com nossos pais que aprendemos as maiores lições da vida e com eles podemos contar quando tudo parece dar errado. Quando ainda somos crianças, suas mãos nos seguram após uma queda ou quando estamos com medo de alguma coisa. Eles dão uma super bronca quando fazemos algo sabidamente errado, mas  também são eles que, em outros momentos, vão dar o melhor beijo e o abraço mais apertado do mundo. Não importa a sua idade: você sempre será uma criança para ele. Uma criança que ele vai proteger e guiar até o último dia de suas vidas.

É por isso e muito mais que este domingo é dia de homenagear essa figura tão importante e especial para todos nós. Beije, abrace apertado, dê um cartão bem bonito, compre um presente que ele adora, chame-o para um programa juntos como nos velhos tempos (que tal aquela pescaria?), prepare um almoço para ele ou leve-o para almoçar no restaurante favorito de vocês. Seja qual for a comemoração, o fundamental é estar do lado do homem mais importante da sua vida e dar todo carinho que ele merece! Afinal, um dia por ano é muito pouco para compensar uma vida inteira de dedicação e amor. Capriche na comemoração! =)

E não esqueça de participar da promoção "Pai, isso dá um filme!" da TeleListas.net. Entre no aplicativo da promoção em nosso Facebook e responda a pergunta: "Se você e seu pai fizessem um filme, que título ele teria?". O vencedor leva um Samsung Galaxy SIII para presentear o paizão. A promoção rola até o dia 31 de agosto. Participe!

Parabéns a todos os pais por natureza, por opção ou por amor: Vocês são verdadeiros heróis.

Feliz Dia dos Pais!

terça-feira, 7 de agosto de 2012

Sonambulismo: o perigoso distúrbio do sono


O sonambulismo é um fenômeno associado ao transtorno do sono que atinge milhares de pessoas no Brasil e no mundo. Ele acontece quando a pessoa está inconsciente, aparentemente em sono profundo, e mesmo assim consegue realizar tarefas como andar, falar e dirigir. Alguns médicos afirmam que se trata de um desequilíbrio do cérebro e uma transição entre dois estados: o sono e a vigília. No senso comum, é normal as pessoas associarem o sonambulismo a desejos e medos subconscientes ou a transtornos psicológicos ou espirituais. Entretanto, o problema é bem mais complexo do que isso.

Algumas características definem claramente um sonâmbulo: normalmente, a pessoa levanta inconsciente durante a primeira fase do sono, fala algumas palavras sem muito sentido e se dirige a outros cômodos da casa ou até mesmo para a rua. Pessoas que sofrem desse distúrbio tem dificuldade de serem acordadas enquanto estão sob uma crise de sonambulismo. E quanto o despertar acontece, a pessoa se encontra totalmente perdida e confusa. No dia seguinte, o indivíduo nunca se lembra do que aconteceu na noite anterior. Os episódios podem durar apenas alguns segundo ou até mais de meia hora.

A maior parte dos indivíduos que sofrem de sonambulismo são crianças, e a maioria das crises são ocasionais e são facilmente superadas até o final da infância, sem que seja necessário nenhum tipo de intervenção médica. Adultos que possuem o problema provavelmente o trouxeram da infância: é bastante raro que alguém desenvolva o sonambulismo exclusivamente na fase adulta. Não se sabe exatamente o que causa o distúrbio, mas fatores como estresse, fadiga, ansiedade, tabagismo, álcool e o uso de determinados medicamentos podem contribuir para as crises.

Além disso, é preciso ter alguns cuidados especiais com quem sofre de sonambulismo, especialmente na fase adulta. Como a pessoa está ativa (movimentando-se e falando) mas inconsciente, é fundamental que ela seja amparada por amigos ou familiares durantes as crises, já que a vítima pode correr uma série de riscos como: se ferir em acidentes domésticos, fugir de casa, dirigir, ser atropelado, cair de uma janela etc. Por isso, dormir no andar térreo, fechar portas e janelas, retirar mobílias baixas e outros obstáculos do quarto nos quais o paciente possa se machucar e dificultar o acesso a objetos perfurantes ou cortantes são algumas medidas de segurança necessárias. Ao contrário do que se pensa, não é perigoso acordar um sonâmbulo: basta fazer isso de forma cautelosa. Algumas pessoas com este distúrbio podem ser um tanto quanto agressivas e violentas, por isso é importante saber lidar com elas, procurando mantê-las tranquilas e seguras.

Além do sonambulismo, existem várias outras doenças associadas ao sono que devem ser acompanhadas e tratadas por médicos especializados (psicólogos e neurologistas). A sonofagia (o ato de comer dormindo), o comportamento sexual sonâmbulo (ato de fazer sexo adormecido), o bruxismo (o ato de ranger os dentes dormindo), a enurese do sono (o ato de urinar dormindo) e a tão comum insônia são apenas alguns exemplos. A maioria desses problemas tem solução, e tratá-los da maneira correta é fundamental para que se consiga ter uma noite de sono tranquila e uma vida saudável. 

Não dê bobeira: procure um médico se você estiver com algum desses problemas e não deixe que eles atrapalhem a sua vida. Cuide da sua saúde! ;)


sexta-feira, 3 de agosto de 2012

Promoção “Pai, isso dá um filme!”

 
Com certeza você e seu pai já passaram por muitos momentos bons juntos: aquelas férias na praia, a primeira pescaria juntos, aquela surpresa especial, aquele dia inesquecível... enfim, aquelas aventuras de pai e filho(a). Foi pensando nisso, que a TeleListas.net lançou um concurso cultural que tem a cara de vocês. Imagina gravar todos os momentos especiais com seu pai em Full HD? Afinal, todas essas histórias dariam um bom filme, certo?

Para participar, é só acessar a fanpage da TeleListas.net no Facebook, curtir a página e clicar na aba com o nome da promoção. Depois, é só clicar em “Participe” e responder a pergunta “Se você e seu pai fizessem um filme, que título ele teria?”. Atenção: não serão válidas as respostas enviadas através de comentários ou qualquer outro meio que não seja o aplicativo da promoção. Fique ligado!

O autor da resposta mais criativa ganha um Samsung Galaxy SIII para presentear o paizão. O smartphone de última geração possui tela Touch Screen de 4.8’’, tecnologia GSM, Android 4.0, processador Quad-Core 1.4GHz, Wi-Fi, 3G, GPS, Câmera de 8MP com Flash embutido, Câmera Frontal 1.9MP, MP3 Player, Bluetooth 4.0, Memória Interna de 16Gb, Fone de Ouvido e Cabo USB, além de filmar em Full HD! Assim, a partir de agora você e seu herói vão poder gravar seus melhores momentos com a máxima qualidade e ter essas memórias guardadas para sempre.

A promoção é válida do dia 3 de agosto de 2012 até o dia 31 de agosto de 2012, e o resultado com o nome do vencedor sai no dia 3 de setembro na nossa página no Facebook, no Twitter e no portal TeleListas.net. Para maiores informações, leia o regulamento antes de participar.

Acesse agora mesmo o nosso Facebook e capriche na sua resposta!

Boa sorte!

quarta-feira, 1 de agosto de 2012

63% dos internautas acreditam nos atletas brasileiros nessas Olimpíadas, segundo enquete



As Olimpíadas de Londres começaram no dia 27 de julho e vão acontecer até o dia 12 de agosto na capital inglesa. A cada quatro anos, atletas de centenas de países se reúnem num país sede para disputarem um conjunto de modalidades esportivas, como futebol, vôlei, basquete, artes marciais, natação, atletismo, ginástica olímpica e até esportes menos populares, como o hipismo, a vela, tiro com arco (arco e flecha) e a esgrima.

As Olimpíadas nasceram na Grécia Antiga: por volta de 2500 a.C., os gregos já faziam uma homenagem aos deuses com a realização de competições. Porém, somente em 776 a.C., ocorreram pela primeira vez os Jogos Olímpicos de forma organizada e com participação de atletas de várias cidades-estado. Com essas competições, os gregos procuravam manter a paz entre todas as cidades-estado, homenagear os deuses e valorizar os esportes. No ano de 392 d.C., os Jogos Olímpicos e quaisquer manifestações religiosas do politeísmo grego foram proibidos pelo imperador romano Teodósio I, após o mesmo converter-se para o cristianismo. Somente em 1896, os Jogos Olímpicos foram retomados em Atenas. Nesta primeira Olimpíada da Era Moderna, participam 285 atletas de 13 países, e os vencedores foram premiados com medalhas de ouro e ramos de oliveira.

Hoje, o símbolo das Olimpíadas - os anéis coloridos entrelaçados - representa os cinco continentes do planeta e simboliza a união e o bom relacionamento entre todos os povos e culturas. A penúltima Olimpíada Mundial aconteceu em Pequim, na capital chinesa, onde participaram atletas de 205 países e onde o Brasil conquistou 15 medalhas. Em toda a história da participação de atletas brasileiros nessa competição, o Brasil conquistou um total de 91 medalhas, sendo 20 de ouro, 25 de prata e 46 de bronze. Nas Olimpíadas de Londres, que acontecem até o dia 12 de agosto, nosso país conta com 3 medalhas até o momento: 1 de ouro, conquistada pela judoca Sarah Menezes no judô, 1 de prata, conquistada na natação masculina por Thiago Pereira e 1 de bronze, conquistada pelo judoca Felipe Kitadai. China, Estados Unidos e França lideram, respectivamente, os três primeiros lugares em número de medalhas.

Para saber um pouco mais sobre a opinião dos brasileiros a respeito desse assunto, perguntamos em nossa última enquete:

Quais suas expectativas para os Jogos Olímpicos de Londres 2012?

Espero que o Brasil faça uma boa campanha nos Jogos que antecedem as Olimpíadas no Brasil. : 282 (63,66%)

Não espero muita coisa. Infelizmente, o Brasil não costuma ter boa colocação no quadro de medalhas. : 161 (36,34%)


Foram 443 votos ao total. Com 63% dos votos, a opção “Espero que o Brasil faça uma boa campanha nos Jogos que antecedem as Olimpíadas no Brasil” ficou em primeiro lugar. Isso reflete a esperança de milhões de brasileiros de que nossos atletas façam bonito nas Olimpíadas que antecedem as de 2016, que ocorrerá no Rio de Janeiro. Nós temos atletas muito talentosos em diversos segmentos do esporte, por isso, a maioria dos votantes conta com eles para trazer muitas medalhas para o nosso país ao final da competição. Por outro lado, com 36% dos votos, ficou com a alternativa “Não espero muita coisa. Infelizmente, o Brasil não costuma ter boa colocação no quadro de medalhas”. Infelizmente, o Brasil não tem um histórico de primeiras colocações no quadro de medalhas nos Jogos Olímpicos. Por isso, muitas pessoas não acreditam que este ano o resultado seja diferente.

Apesar das opiniões divergentes, o resultado final mesmo nós só saberemos daqui a 11 dias, no final das Olimpíadas. Até lá, o negócio é torcer bastante e acompanhar pela televisão o show de talento de centenas de competidores não só do Brasil, mas do mundo inteiro.

Boa sorte, Brasil-sil-sil! \o/