domingo, 27 de novembro de 2011

27 de novembro – Dia Nacional de Combate ao Câncer



Dia 27 de novembro foi o dia escolhido pelo Ministério da Saúde para ser o Dia Nacional de Combate ao Câncer. A doença, que já matou milhares de pessoas no mundo todo, vem sendo observada de perto pela ciência, que já alcançou diversos avanços na prevenção, diagnóstico e tratamento de vários tipos de câncer.

Segundo a definição do INCA, “câncer é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças que têm em comum o crescimento desordenado (maligno) de células que invadem os tecidos e órgãos, podendo espalhar-se (metástase) para outras regiões do corpo.”A medicina tem avançado muito nas pesquisas relacionadas ao tratamento da doença, que quanto antes for descoberta, maiores as chances de cura do paciente.

data tem o propósito de aumentar a conscientização das pessoas em relação à doença, principalmente suas formas de prevenção e diagnóstico. Hábitos de uma vida saudável são as principais ferramentas de prevenção do câncer. Qualidade de vida, boa alimentação e exercícios físicos são fundamentais no desempenho deste papel.

Adotar uma dieta balanceada, evitar o consumo de álcool, fumo e outras drogas, combater o sedentarismo e a obesidade são algumas das medidas a se adotar. Uma alimentação rica em fibras e pobre em gordura animal e o consumo de alimentos antioxidantes auxiliam na prevenção de tumores. O café da manhã é uma importante refeição do dia, que não pode ser descartada. Beber bastante água e praticar exercícios físicos regularmente também são boas pedidas.

Algumas pessoas encontram-se no grupo de risco, aquele que possui maiores chances de desenvolver a doença. Os fumantes, diabéticos, pacientes com históricos de câncer na família ou que já foram submetidos a cirurgias de úlcera no estômago ou duodeno são pessoas que se encaixam nesse grupo. Por isso, é importante fazer exames regularmente para acompanhar se há algum indício de tumor maligno se estabelecendo em nosso organismo. Mulheres devem dar uma atenção especial ao câncer de mama, que se torna mais comum principalmente após os 40 anos. Já os homens, devem deixar o preconceito e o machismo de lado e fazer um exame de próstata anual após os 45 anos - É a medida mais eficaz na prevenção do câncer de próstata.

Para mais informações sobre o assunto, visite o site do Instituto Nacional do Câncer, o INCA. Lá você encontra importantes informações a respeito da doença.

Visite o médico regularmente e não deixe de fazer exames para acompanhar de perto sua saúde. Não dê chance para o câncer.

Cuide-se! =)

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Tablet e Tv LED estão fazendo a cabeça dos internautas no fim do ano.

O final do ano está próximo, e as pessoas ficam ansiosas pelas compras de Natal. Mas, apesar de toda ansiedade, às vezes, o dinheiro disponível não é compatível com a wishlist. Por isso, o 13º é um grande aliado no fim do ano, já que as despesas costumam ser maiores e a vontade de comprar também.

Nos últimos meses, muito se falou sobre a expansão do mercado de tablets e smartphones - novidades tecnológicas que estão na lista de desejos dos brasileiros. Mas queríamos saber ao certo qual o produto mais desejado para o Natal de 2011. Então, perguntamos em nossa última enquete:


"O Natal está aí. Qual presente está fazendo sua cabeça esse ano?"


- 153 (10,51%) Smartphone
- 469 (32,21%) Tablet
- 373 (25,62%) Notebook
- 461 (31,66%) TV LED


Como é possível observar, surpreendentemente, os smartphones não estão no topo das intenções de compra dos internautas. Apesar do sucesso do iPhone, do Samsung Galaxy e dos inúmeros aparelhos de outras marcas lançados ultimamente, os smartphones ficaram em último na enquete, com apenas 10% da preferência. Já o tablet, com 32,2% dos votos, foi o grande campeão de intenções de compra para o Natal.

Seguindo de perto, com apenas 8 votos a menos (31,66%), a TV LED também está entre as paixões brasileiras e é muito cobiçada para o Natal. O notebook ficou um pouco atrás dos líderes, no entanto, teve mais que o dobro de vantagem em relação ao lanterninha smartphone. 

Na nossa próxima enquete, queremos saber: Você é a favor da construção da Usina Hidrelétrica de Belo Monte?

quinta-feira, 17 de novembro de 2011

Promoção TeleListas.net e Rio Water Planet - Desafio 3

Dois desafios já foram lançados, e cinco felizardos já ganharam seus ingressos pra curtir o Rio Water Planet com a galera. Mas se você ainda não conseguiu, relaxa, porque vem aí o Desafio 3 da Promoção #telelistasrwp.

Conheça agora o Desafio 3:

1) Siga @TeleListas no Twitter;

2) Envie uma mensagem respondendo a pergunta: “Se as suas melhores férias de verão virassem um filme, que nome ele teria?” , seguindo o modelo: “Nome do filme 
http://bit.ly/rv0Uvw  (via @telelistas) #telelistasrwp"
Ex.: Aventuras em alto mar  http://bit.ly/rv0Uvw
via @telelistas #telelistasrwp

Os autores das 3 respostas mais criativas levam, cada um, cinco convites pro Rio Water Planet. Você pode enviar quantas respostas quiser. Abuse da criatividade!

Serão consideradas as mensagens enviadas até às 23h59 do dia 20/11 (domingo), e os vencedores serão anunciados a partir do dia 21/11, aqui mesmo no blog. 


Participe! \o/




Atenção: A promoção só é válida para os residentes do estado do Rio de Janeiro, e os prêmios são somente as entradas para o parque Rio Water Planet - não incluindo transporte até o local, alimentação ou qualquer outro custo que possa vir a ocorrer. 

Curtiu a promoção? Encontre outros parques no Telelistas.net.

quarta-feira, 16 de novembro de 2011

Promoção TeleListas.net e Rio Water Planet - Desafio 2


Depois de um feriadão, é difícil voltar à rotina, não é? Falta ânimo e dá vontade de ficar na cama descansando mais. Então, pra dar uma animada nessa quarta-feira, que tal concorrer a ingressos pro Rio Water Planet?

Está no ar o Desafio 2 da promoção #telelistasrwp.  E como faz? É fácil.
 
O Desafio de hoje é encontrar a oferta secreta no TeleListas Ophertas, o nosso mais novo serviço para divulgação de ofertas, descontos e eventos.

Pra você descobrir qual a oferta secreta, ao longo do dia, vamos dar dicas pelo Twitter @telelistas. A primeira pessoa que enviar o link correto leva 5 ingressos pro Rio Water Planet. Seu tweet deve ser assim:

"A oferta secreta do @TL_Ophertas é [link da oferta] #telelistasrwp"

Se você descobrir a oferta secreta antes de darmos todas as dicas, não precisa esperar pra dizer. Envie sua resposta o mais rápido que puder. 

Boa sorte! :D



Atenção: A promoção só é válida para os residentes do estado do Rio de Janeiro, e os prêmios são somente as entradas para o parque Rio Water Planet - não incluindo transporte até o local, alimentação ou qualquer outro custo que possa vir a ocorrer.

Curtiu a promoção? Encontre outros parques no Telelistas.net.

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

Promoção TeleListas.net e Rio Water Planet - Desafio 1

O verão ainda nem chegou, mas já está um baita calor no Rio de Janeiro. E, nada melhor pra aliviar esse calorão do que um dia num parque aquático.

Por isso, resolvemos fazer uma mega promoção que vai dar vários ingressos pro Rio Water Planet. A promo vai ser um conjunto de desafios: a cada dia, uma nova tarefa para fazer. E o Desafio 1 começa hoje! Veja abaixo como participar:

Tem gente dizendo que hoje, dia 11/11/11, às 11:11, algo ruim vai acontecer. Mas não é verdade. Exatamente nesse momento, você vai poder ganhar 5 ingressos pra curtir o Rio Water Planet com quem você quiser!

1 - Siga @telelistas


2 - Tweet a mensagem abaixo exatamente às 11:11

"Eu quero ganhar os 5 ingressos pro Rio Water Planet que a @telelistas vai dar. #telelistasrwp"

As 3 primeiras pessoas que aparecerem na nossa timeline com esse post, levam os 5 ingressos cada. 

Já está se imaginando nessas piscinas? Então, participe. Mas, pra ganhar essa, tem que ser rápido!  Prepare-se, e boa sorte! :)



Atenção: A promoção só é válida para os residentes do estado do Rio de Janeiro, e os prêmios são somente as entradas para o parque Rio Water Planet - não incluindo transporte até o local, alimentação ou qualquer outro custo que possa vir a ocorrer.

Curtiu a promoção? Encontre outros parques no Telelistas.net.

segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Calça suja de judoca brasileiro é maior mico do pan, segundo internautas



Os Jogos Panamericanos de Guadalajara reuniram muitos momentos marcantes para os atletas e para os espectadores. Vitórias emocionantes, histórias de superação e até situações constrangedoras, que para alguns foram engraçadas.

Além das belas apresentações e disputas protagonizadas pelos atletas, estes também nos nos proporcionaram momentos divertidos e nos fizeram dar muitas risadas.

Foram muitos os micos dos Jogos Panamericanos, no entanto, selecionamos três dos mais bizarros e perguntamos na nossa última enquete qual foi o pior:

"Qual foi o maior mico dos Jogos Panamericanos de Guadalajara?"

- 33 (4,64%) Dançarina caindo na piscina durante apresentação
- 46 (6,47%) Ciclista cubana Lisandra Guerra caindo da bicicleta, ao tentar desequilibrar a adversária
632 (88,89%) Judoca brasileiro Felipe Kitadai faz muita força e acaba sujando as calças

Não houve dúvidas quanto ao maior mico dos Jogos Panamericanos de Guadalajara. A grande maioria elegeu o do judoca brasileiro Felipe Kitadai, que sujou as calças durante a luta. Dos 711 votos, o mico do atleta brasileiro recebeu 632 (88,89%) votos. A ciclista cubana e a dançarina que caiu na piscina durante a apresentação tiveram míseros 46 (4,64%) e 33 (6,47%) votos, respectivamente.

Apesar de ter protagonizado o maior mico desta edição dos Jogos Panamericanos, o judoca brasileiro saiu com a medalha de ouro. Mais do que merecido, depois de fazer tanta força ele conquistou a medalha de ouro com uma tática de luta um tanto quanto peculiar.

Confira o vídeo do maior mico do Panamericano de Guadalajara:





Na nossa próxima enquete, queremos saber: Qual presente está fazendo sua cabeça no Natal desse ano?

terça-feira, 1 de novembro de 2011

Hoje é o Dia Mundial do Veganismo. Você sabe o que é isso?

O veganismo é um estilo de vida que respeita os animais, em todos os aspectos. As pessoas que seguem essa filosofia - os vegans (lê-se vígans, ou da forma aportuguesada, veganos) - rejeitam não só os alimentos, mas também qualquer produto de origem animal ou que tenha sido testado em animais. Dentre esses produtos estão vestuário, objetos de decoração, medicamentos, vacinas, cosméticos, produtos de limpeza etc.

Os vegans também são contra esportes ou qualquer forma de entretenimento que envolva animais, porque essas práticas tiram os bichos do seu habitat natural, os afastam de seus costumes - como no zooólogico - e, muitas vezes, impõe adestramento forçado e até crueldade - como nos circos e touradas.



A dieta dos vegans inclui, basicamente, verduras, legumes, frutas, cereais, algas, cogumelos etc - ou seja, nada que contenha ingredientes vindos de animais.

Gostou da filosofia? Que tal começar pela alimentação? Encontre restaurantes vegetarianos perto de você no TeleListas.net  e aprenda algumas receitas vegans deliciosas no blog Veganismo-Brasil.



[Fonte: Veganismo-Brasil]